A terceira poboación do globo ten signos de hipertensión. A presión con hipertensión causa estenosis e danos vasculares, e ás veces ataques cardíacos hemorrágicos. Polo tanto, incluso as persoas saudables son extremadamente importantes para saber cal é a presión, o que a afecta, que indicadores poden considerarse a norma, que os números do tonómetro deben servir de sinal para o inicio do tratamento.
A esencia do concepto
A presión arterial débese ao poder do seu efecto sobre os vasos principais e periféricos. Os indicadores de presión dependen directamente de varios factores:
elasticidade vascular;
contraccións cardíacas;
O volume de sangue bombeado de corazón durante un determinado período de tempo.
O valor da presión arterial (presión arterial) é habitual para escribir en forma de relación na que:
O díxito superior, presión grande -sistólica (cunha contracción do corazón);
A presión díxita inferior, máis pequena - diastólica (entre contraccións cardíacas).
A presión arterial pode cambiar - cun cambio na posición do corpo, durante exercicios físicos, con tensión nerviosa, en repouso ou despois de comer. Se unha persoa non experimenta problemas de saúde, despois de pouco tempo a presión está estabilizada. Con hipertensión, os seus indicadores aumentados consérvanse durante bastante tempo. En pacientes hipertensos, obsérvanse flutuacións afiadas na presión arterial. Normal despois do sono, despois de comelo pode subir e logo decaer. Os indicadores de presión nocturna normalmente superan a mañá e pola noite ás veces caen drasticamente.
Analizando os indicadores de presión arterial, normalmente se une máis valor ao número superior. Aumenta a presión sistólica que os principais factores de risco para o desenvolvemento de patoloxías cardiovasculares en pacientes teñen máis de 50 anos. Na gran maioría da xente, aumenta co paso dos anos ata que as principais arterias perden a súa elasticidade e expoñen placas ateroscleróticas.
Norma e patoloxía
A presión arterial é un indicador individual, dependendo da idade, das condicións dos arredores, das patoloxías que acompañan e incluso da hora do día. Pero hai indicadores médicos medios. Descubrindo que presión ten o paciente, o médico determina: a hipertensión é ou a variante da norma.
Presión arterial en pacientes maiores de 18 anos
Presión
Indicadores, MM Hg. Art.
Indicadores, MM Hg. Art.
Sistólica
Diastólico
Óptimo
Menos de 120
Menos de 80
Normal
Ata 130
Ata 85
Normalmente alto
Ata 140
Ata 90
1 grao de hipertensión
Ata 160
Ata 100
2 grao de hipertensión
Ata 180
Ata 110
3 grao de hipertensión
Máis de 180
Máis de 110
Hipertensión sistólica illada
Máis de 180
Menos de 110
O control sistemático da presión axudará a evitar as graves consecuencias da hipertensión, xa que os cambios patolóxicos nos indicadores serán vistos en tempo e forma.
Razóns para a desviación da norma
A presión arterial nunca cambia sen motivo. As súas flutuacións poden ser causadas por enfermidades do sistema cardiovascular, dixestivo e xenitourinario, lesións cerebrais traumáticas. Pero non sempre os factores que provocan o cambio débense a patoloxías. O crecemento dos indicadores de presión arterial prodúcese a miúdo debido a:
reaccións alérxicas;
situacións estresantes;
fracasos hormonais;
fumando;
abusos de alcol;
dependencia meteorolóxica;
tomar algunhas drogas;
exceso de traballo;
deshidratación;
comer alimentos graxos;
cantidade excesiva de sal consumido;
Hipodinamia ou, pola contra, cepa física.
A razón para aumentar a presión pode ser os cambios relacionados coa idade no corpo e a predisposición hereditaria.
Manifestacións clínicas
O aumento da presión arterial é moi notable. Os síntomas visuais dos cambios patolóxicos son máis propensos a servir:
Dor de cabeza aguda (normalmente en templos e traseira da cabeza), a miúdo acompañada de reflexos vómitos;
vermelhidão da pel (ás veces aparecen vasos);
debilidade pronunciada, ruído nas orellas, voa diante dos ollos;
vermelhidão das proteínas dos ollos (ás veces violación da agudeza visual);
dispnea;
dor detrás do esternón;
calafríos;
insomnio;
latido do corazón do corazón;
aumento da sudoración.
En presenza de tales síntomas, consulte a un médico. A hipertensión precoz é perigosa asintomática. Ás veces, unha persoa nin sequera pensa no feito de que poida ter aumentando a presión.
Con maior presión na dieta, é necesario incluír produtos que poidan descompoñer eficazmente as graxas e evitar a trombose.
Diagnóstico de cambios
Despois de 20 anos, recoméndase medir a presión durante os exames. Se é superior á norma, o médico prescribe probas adicionais. Os indicadores altos dun tempo non sempre indican a presenza de hipertensión. A enfermidade diagnostícase se se observan indicadores aumentados con varios exames consecutivos, así como se se conservan despois do cumprimento de tres meses das instrucións do médico para axustar o estilo de vida.
Auto -diagnóstico no pulso
Sen un dispositivo médico, é imposible determinar con precisión os indicadores de presión, pero a presenza de cambios negativos pode ser asumida polo pulso. Ao aplicar o anel e os dedos índices á arteria de carbono, debe calcularse o número de curvas do corazón en 30 segundos e multiplicar a figura resultante por dous (o número de ritmos por minuto). Considérase normal o pulso igual a 60-80 disparos. Con maior presión, o pulso séntese sen dificultade. Se hai un monitor de frecuencia cardíaca, pode usalo.
Usando un tonómetro
Para medir con precisión a presión arterial, úsanse varios tipos de tonómetro. As estruturas do dispositivo distínguense polo principio de acción. Os tonómetro de mercurio foron substituídos por dispositivos pneumáticos e electrónicos. Este último pode usar facilmente a calquera persoa que nin sequera teña educación médica. Caracterízanse por compacto, precisión e facilidade de uso.
Normalmente, tales tonómetro mostran non só os indicadores de presión sistólica e diastólica, senón tamén a frecuencia do pulso. Ao mesmo tempo, as medicións anteriores son "recordadas" pola que os expertos controlan a dinámica dos cambios nos indicadores de presión arterial en cada paciente específico.
Dereitos de arimistión
A medición da presión arterial debe abordarse coa máxima atención. Isto aplícase tanto aos especialistas como aos propios pacientes que controlan de forma independente o nivel de presión. Hai certas regras:
O día anterior á medición, cómpre abandonar as bebidas tónicas e fumar;
O día da medición, non debes usar gotas de ollos e nasais;
Mide a presión media hora despois de comer;
Antes de aplicar o manguito do tonómetro, o paciente debería tomar unha posición conveniente poñendo unha man relaxada nunha superficie dura plana;
O manguito debe colocarse no medio do ombreiro. Desde debaixo do seu bordo debería estar a 2, 5 cm do afondamento do cóbado. Os tubos de aire deben estar ao longo da liña media do ombreiro;
entre o manguito, situado no mesmo nivel co corazón, e o ombreiro debe deixarse a fenda na que se coloca facilmente o dedo;
Durante a operación do tonómetro, debe manterse a calma absoluta.
En primeiro lugar, os expertos recomendan medir a presión sobre ambas as mans e, a continuación, só sobre o que "dá" os indicadores máis altos. Se a medición se realiza fóra das paredes da institución médica, recoméndase ao paciente facer un caderno de contabilidade e introducir o día, o tempo e as medidas. Cantas veces para facer medidas, o médico determina.
Posibles consecuencias
A presión arterial alta con hipertensión está chea de crises hipertensas
- saltos repentinos de indicadores a críticos. Estes estados provocan unha forte expansión dos vasos sanguíneos que poden romper. Nunha serie de consecuencias, distínguese a hipertensión:
problemas cos ollos (redución da agudeza visual, hemorragia);
insuficiencia renal;
isquemia do corazón;
insuficiencia cardíaca;
angina pectoris;
ictus;
infarto;
impotencia;
inchazo da luz e do cerebro;
Morte.
Ao risco de exfoliar o aneurisma de aorta, recoméndase derrubar a presión o máis rápido posible. E con trastornos cerebrais, isto debería facerse sen présa, se non, agravarán.
A presión arterial alta adoita provocar discapacidade e incluso a morte do paciente.
Reacción doméstica
Con crise hipertensiva (a presión superior por encima dos 200 mm Hg), cómpre chamar con urxencia a un equipo de ambulancia e, antes da súa chegada, comezar a tomar medidas para eliminar os síntomas. Cun aumento moderado da presión, pode actuar de forma independente.
Medidas de aviso
Se se producen signos de aumento da presión, é necesario medir os seus indicadores. Dolores de cabeza, náuseas e debilidade poden producirse por outras razóns. Se a presión aumenta realmente, segue:
Asegúrese de paz, escurecemento e silencio (incluído no lugar de traballo);
proporcionar acceso ao aire fresco;
deitarse, levantar a cabeza (no traballo, se non hai xeito, sentarse cómodamente);
facer exercicios de respiración (respiración diafragmática centrada na exhalación);
Masaxes a zona do colo e a cabeza (é desexable que os familiares ou amigos fagan isto);
Beba un caldo diurético (perexil, lingonberry, té verde ou ril, rosa).
Estas medidas baixan a presión lentamente e son máis propensas a evitar o desenvolvemento de complicacións. Se non axudan, ten que contactar cun cardiólogo.
Efecto rápido
Os pacientes cun estilo de vida activo adoitan afrontar o problema da rápida redución da presión. As drogas poden facelo, pero deben usarse con coidado - para evitar unha sobredose, moi rapidamente reducida a presión e outras complicacións. O médico asistente debe prescribir medicamentos. A presión reduce de forma rápida e segura a presión axudará:
paz;
Compresa de refrixeración na cabeza;
Baños quentes para extremidades (non quente! ). Podes usar un recipiente con auga ou unha almofada de calefacción, mostaza;
Salting Phytochai (Valeriano, Motherwort, Camomila, Menta, Bálsamo de limón).
A falta do efecto esperado, as medidas listadas compleméntanse con drogas.
Primeiro kit de AID -AID
Con problemas emerxentes regularmente coa presión na composición do gabinete de medicina do fogar, sempre deben ser medicamentos especiais.
A ausencia de drogas drogas pódese compensar mediante o uso dun medicamento "constante", pero o seu efecto só se notará despois dunha hora ou dúas despois de tomar. Aceptar farmacéuticos, segue:
Use só os fondos prescritos polo médico;
Non mesturar drogas;
disolver tabletas "coidados de emerxencia" e non tragar;
Tome o medicamento mentindo (despois de tomar, permanece nunha posición horizontal durante outros 30 minutos). Se é necesario, debes levantarse lentamente.
Ao aceptar farmacéuticos, é necesario prestar atención ás contraindicacións e efectos secundarios.
Restriccións inevitables
Con maior presión para evitar o desenvolvemento de consecuencias negativas, é necesario unirse a certas restricións:
Dentro de 24 horas despois da estabilización da presión, evite un aumento da actividade física;
Evite as sobrecargas psico -emocionais, coa inevitable aparición de situacións estresantes, toma sedantes;
Rexeitar o uso de alcol, bebidas que contén cafeína e fumar.
Debe excluírse da dieta para alimentos graxos e demasiado salgados (carnes afumadas, conservas, incluídas). Despois de normalizar a presión durante un par de días, a cantidade de fluído consumido debe ser limitada.
O tratamento da hipertensión depende do tipo de aumento da presión, así como das fases do proceso patolóxico. É posible usar combinados e monoterapia. Tras un diagnóstico minucioso e prescribindo medicamentos, o cardiólogo dará recomendacións para manter a presión en normal, así como sobre medidas necesarias cando teña un forte aumento.
